值得堅持的護膚好習慣
1，溫水洗臉可以有效擴張毛孔，幫助清理面部垃圾。
2、少吃油膩食物，容易誘發痘痘。
3、註意防曬，壹年四季都需要做防曬。
4、壹定要戒糖！想要皮膚好，必須戒糖！
5.日常補水保濕工作壹定要做好。
6.每周敷2-3次補水面膜，15分鐘。
7.保證每周定量運動。出汗可以很好的排毒。
8.選擇護膚品要註意產品成分。
9、日常護膚從下往上護膚，提拉緊致肌膚。
容易犯的護膚壞習慣
1，忍不住用手擠黑頭，導致毛孔粗大。
2、用手擠痘痘導致色素堆積，皮膚發炎。
3、護膚品使用不當容易爛掉。
4、過度清潔皮膚，導致皮膚角質層變薄。
5、面膜敷的時間太長，面部皮膚過飽和。
6、不做防曬，導致皮膚曬黑變黃，出現斑點。
7、卸妝不幹凈，導致面部色素堆積，毛孔粗大。
8、護膚品塗抹過猛，導致皮膚松弛，長皺紋。
9、頻繁去角質，導致皮膚敏感，皮膚屏障受損。
如何培養幹凈的臉
公認的健康時間表
如何培養幹凈的臉
8杯水時間表
臉上沒有毛孔，沒有黑頭，沒有痘痘，只能看到白白的絨毛。這麽幹凈的臉誰不愛？