2、桃子:味甘酸，性溫，有潤肺、潤腸、消積、強筋、美膚之功效。
3、苦瓜:味苦，性寒，有清熱解暑、寧心安神、補腎健脾、養肝明目之功。
4.蓮藕:既可當水果，又可當蔬菜，生食熟食皆宜。蓮藕性寒，味甘，性涼入胃心，能清熱解毒，涼血止血，清熱除煩。
5、銀耳:味甘、性平，滋陰生津，潤肺補腎。
6、海藻:味甘鹹，性寒，有清熱、補腎養心、軟堅散結的功效。
7、蜂蜜:《本草綱目》說蜂蜜“和營衛，濡化臟腑，通三焦，調理脾胃”，蜂蜜有很好的滋陰生津作用。
8、烏梅:酸甜，性平，生津去火，健脾開胃。