食譜壹:枸杞雞蛋。枸杞30克，雞蛋用清水煮。雞蛋煮熟後，取出去殼再煮。喝湯吃雞蛋。可服用3~5天。
食譜二:枸杞泡水。用新鮮枸杞，然後加入溫水，做成壹杯枸杞水。平時可以喝，簡單方便！
研究證實，枸杞具有調節植物神經系統、內分泌系統和免疫系統，降低血壓、降低膽固醇和預防動脈硬化的作用。預防動脈硬化可以增加流入陰莖的血流量，壹旦流入陰莖的血流量大於排出量，就會使陰莖變硬，勃起。這樣妳才能走出“失敗”的陰影。