黑芝麻和核桃大棗同食的效果

特別適合長期咳嗽的孩子。

建議用核桃，芝麻，紅棗，蜂蜜，核桃仁2.5，黑芝麻1，紅棗2.5。粉碎後放入大碗中攪拌均勻，然後加入半勺蜂蜜和1.5勺水(蜂蜜和水可以先在火上加熱，因為很難攪拌均勻)。蓋上大碗，用大鍋蒸。大火燒開後，小火蒸40分鐘。每天早晚給寶寶吃壹勺。這個藥方最適合兒童服用。可以治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，對小兒便秘也有非常好的效果。這個方子如果長期吃，可以增強寶寶體質。