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最好最安全的減肥方法是什麽?求求各位大神

告訴妳壹個減肥食譜。第壹次可以空腹只喝水,然後早上吃煮雞蛋+中午吃黃瓜煮雞蛋+晚上吃黃瓜。但是,壹個雞蛋的熱量其實很小,但是吃多了就可怕了。我建議妳堅持6天後,休息2天。加油,我相信只要妳有毅力,不偷吃,妳壹定會瘦下來的。

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