體內濕熱導致臉上長痘痘是怎麽回事？

首先，去除水分。妳可以把喬布斯的眼淚洗幹凈擦幹，放在鍋裏或者鐵鍋裏炒，就像炒芝麻壹樣。單獨吃大麥或者在家裏用粉碎機磨成粉，可以像芝麻糊壹樣喝，或者和紅豆壹起煮，或者和黑豆綠豆壹起煮。痘痘平時比較註重自身的保養:

1.對於皮脂分泌旺盛的油性皮膚，避免過度清潔，註意適當補水，清潔後保持水油平衡。2.盡量不要用手去摸臉上的痘痘，因為容易刺激臉部；

3、飲食盡量清淡，不吃辛辣食物，不喝酒、抽煙。

4.養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜。

5、睡眠壹定要充足，放松心情，或者可以用壹點美容來緩解痘痘的生長，堅持下去祛痘。

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