得了網球肘關節炎和腱鞘炎怎麽辦？

問題分析:您好，診斷為肘關節炎、腱鞘炎的病變，多是由於寒冷疲勞、負重休息不良等因素，導致肘關節處韌帶軟組織損傷，關節間隙變窄，滑液減少，無菌性炎癥，從而導致疼痛癥狀的發生。

建議:建議註意保暖，避免感冒，多吃溫補食物，少吃生冷食物，給予紅花油、扶他林、口服雙氯芬酸鈉、獨壹味膠囊、三七傷片等外敷，必要時封閉註射藥物。