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腎虛怎麽辦?耳鳴,記憶力下降,睡眠不好,怕冷。

妳好,耳鳴,記憶力下降,怕冷等。這個考慮是腎陽虛的情況,建議妳找中醫辨證。

腎陽虛可以通過吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來補充,藥物有腎寶、於聰、金匱腎氣丸、貴由丸等。註意加強鍛煉,控制性生活。

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