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- 怎樣才能成為弓箭手?
怎樣才能成為弓箭手?
從身體上來說,弓箭手應該與肩同寬,下巴彎曲,註意力集中。所謂專註,北京隊的考核標準是:單腿站立,雙臂水平擡起,閉眼。能停留半分鐘以上者,專註力佳。
還有,上身肌肉類型最好是條狀肌肉,塊狀肌肉會阻礙發育。另外,壹個好的運動員要有抗幹擾能力和較強的心理素質,這樣才能很好地應對比賽中的突發情況。
另外還需要苦練,弓箭手還是比較容易出成績的。
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