核桃心材又稱劈木、核桃芯、核桃夾、核桃隔板，是核桃中夾在兩個堅果之間的壹種薄而呈蝴蝶狀的木質隔板。但是很少有人知道核桃心材也是中藥，那麽核桃心材有什麽功效和作用呢？
核桃心材的功效和作用
1.改善失眠
將核桃心材3克泡水，晚上睡前喝壹杯，第二天早上喝壹杯，對失眠有很好的療效，非常適合患有失眠癥，不適合服用安眠安神藥物的老年人。除了泡水，核桃心材可以先用粉碎機磨成粉，再用溫水沖服，療效會更好。當然，對於消化系統不好的人，邊肖建議用水浸泡。
2.壯陽補腎
核桃心材泡水可止瀉、澀尿、壯陽強腎，適用於腹瀉、痢疾、遺精、尿頻遺尿、功能失調的男性。
3.促進血液循環，補充血液
核桃心材能活血補血、止血止帶，非常適合冬季手腳冰涼、經期異常、白帶過多、尿血、崩漏的女性食用。此外，季節變換時，經常腰酸腿軟的老年人也適合泡核桃，散散心。
核桃心材有這麽多的功效和作用。平日吃核桃的時候可以註意收集核桃心材，以後用得著就不用去藥店買了。