中醫在治療腰椎間盤突出、骨質增生等筋骨疼痛問題時，以活血化瘀、祛寒濕為治標，溫補肝腎、養血溫經固本，不僅能消炎止痛，還能理氣活血、祛寒濕、滋補肝腎、強筋壯骨。可以用民間秘方筋骨通藥酒等具有“活血化瘀，益精壯骨，補氣血，祛風通絡”作用的中藥藥酒，對腰椎間盤突出有非常好的效果！以下問題提醒腰椎病患者特別註意:1，睡硬板床。睡硬板床可以減輕椎間盤的壓力。2.保持良好的生活習慣，註意腰部保暖，盡量不要感冒。避免受涼和貪食冷的東西，也不要長時間待在空調裏，對腰不好！加強對背部的保護。3.不要彎腰用力(比如拖地……)。註意勞動姿勢，避免長時間彎腰和過度負荷，以免加速椎間盤病變。4.運動時不要過度彎曲，否則不僅達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。5、急性發作期間，以及疼痛期緩解後盡量臥床休息。註意適當休息，不要太累，以免加重疼痛。
上一篇:南懷瑾肚臍貼有什麽功效和作用，是幹什麽用的，真的有用嗎？下一篇:火車上的臥鋪臟嗎？不然睡覺後怎麽去頭皮屑？怎麽去頭皮屑？