風寒感冒是由於風寒邪氣入侵，肺氣衰竭所致，多發生在秋冬季節。壹般癥狀是後腦勺疼痛，頸旋轉僵硬，怕冷怕風，流鼻涕，白或略黃，舌苔無苔或薄苔，鼻塞重。
治療風寒感冒的關鍵是出汗。方法很多，有桑拿、熱水泡腳、蓋厚被子、喝生姜糖漿、喝生姜粥等等。
感冒了吃什麽能快速恢復？
1，姜糖飲料
生姜10g(洗凈)，切絲，放入水杯中，用開水沖泡，加蓋浸泡5分鐘，再加入15g紅糖，趁熱服用。服用後蓋好汗。
2、菜根生姜飲料
大白菜1莖根，蘿蔔1根，* * *粗切片，生姜3片，紅糖50g，加適量水，煮3-5min，取熱服去汗。
3、韭菜飲料
將芫荽根、蔥白須、白菜頭加水煎煮，加適量紅糖代茶飲，有發汗解表、通鼻竅之功效，尤其適用於急性皮疹患兒。