2.建議中年男性如果過度肥胖，也會造成我陽痿，所以要堅持適當的運動減肥，可以循序漸進，有壹定的規律，不必過於急躁，合理的減肥可以保持身體健康。
3.最後，人到中年後開始逐漸衰老，所以建議男性需要少彎腰，因為經常彎腰會增加男性背部的壓力和緊張感，背部受傷的風險也會增加，不僅壓力增大，而且對身體也不利。