1，頭暈是體質差，心臟供血不足。可以選擇壹些方法來調節身體虛弱。比如日常生活中，用雞蛋紅糖治療頭暈。將大豆油放入鍋中加熱。將2個雞蛋和30克紅糖(加少許水攪拌)倒入鍋中炒熟。空腹服用10天。
2、通過壹些適當簡單的運動來治療氣血兩虛。壹些簡單的運動，如眼、頭、體運動，可以治療頭暈，增強體質，有效緩解氣血不足引起的頭暈。
3.對於病情嚴重的患者，早檢查，早服藥。如果效果不好，就去正規醫院做系統檢查，看看是不是腦血管疾病。如果排除了，可以服用中藥湯劑，全面調理身體，以健脾益氣、養心安神為原則。
4.註意事項:
氣血不足引起的頭暈是女性的常見病。不要忽視它的危害性。壹旦發現病情，需要盡快治療。同時多註意自己的日常飲食起居，有效避免頭暈的復發。