首先，按摩
患者取仰臥位，手掌重疊，以肚臍為中心在中腹部和下腹部順時針方向摩擦，以腹部有熱感2分鐘左右為宜。然後用食指或中指按摩中脘、舒天、氣海各穴1分鐘。以拇指按壓足智溝穴位約1分鐘為宜，然後自上而下摩擦腹直肌約半分鐘。最後取仰臥位，施術者用掌根自上而下摩擦腰部和骶骨(腰部以下)，約1分鐘。
二、刮痧
再次刮大椎、大榭、高古、神堂、大腸俞、舒天、上巨虛、枳溝，熱滯刮曲池、合谷，氣滯刮中脘、夾層，氣血不足刮脾俞，氣虛刮關元。刮每個經絡穴位3 ~ 5分鐘。