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尋求減肥飲食療法
魚腥草泡水
材料:魚腥草(幹)75克。
做法:將開水放入杯中,5分鐘後即可飲用,可反復沖泡。堅持每天8杯,堅持兩周以上,瘦身效果顯著。
貼心提醒:但是不要以為可以這樣吃零食。盡量吃些清淡的東西。
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