1:減少皮脂分泌:選購潔面產品時，宜使用中高檔香皂(如蜂花液體皂)或潔面霜，徹底去除油漬。壹般壹天要洗三次臉，溫水洗完後最好用冷水擦臉，使面部血管收縮，減少皮脂分泌。
2.用熱毛巾敷臉:洗完臉後，可以用熱毛巾(50 ~ 60度)反復打濕面部，打開毛孔，有效去油。晚上洗完臉後，可以按摩去除附著在毛孔上的汙垢，然後用棉花收斂劑拍打面部，最後塗抹營養豐富的蜂蜜來保養皮膚。4.忌辛辣食物:忌吃動物油和辛辣食物，不抽煙不喝酒，多吃水果蔬菜！！