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什麽茶可以緩解腹脹?

1.薄荷茶可以緩解脹氣,因為薄荷味辛涼,有疏散風熱、清頭目、疏肝行氣等作用。常用於治療暑濕之邪引起的脹氣。

2、茉莉花茶,經常出現在我們的餐桌上,陳曉卿指出,茉莉花茶性涼,味辛,有清熱解毒、祛穢和中的功效。醫生經常用它來治療感冒,發燒,腹脹腹瀉,目赤腫痛,風中流淚等等。

擴展數據:

註意:

1,因為茉莉有調經的作用,所以懷孕期間最好避免使用。

2.茉莉花茶的多酚類物質對胃腸黏膜有壹定的收斂作用,便秘患者如果喝茶會加重便秘。

3.缺鐵性貧血的人不宜喝茉莉花茶。茉莉花茶中的單寧酸能使食物中的鐵形成不被人體吸收的沈澱物。

人民網-天下第壹香《茉莉花茶:清熱解毒治腹脹腹瀉》

人民網-夏天喝薄荷茶,促進消化,消除脹氣。

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