用濃鹽水漱口
感冒初期喉嚨癢痛嗎？試著每10分鐘用濃鹽水漱口壹次。超過10次後，妳會覺得舒服很多。
雞湯溫暖身體
喝壹碗熱雞湯，不僅可以緩解鼻塞流鼻涕，還可以增強抵抗力，預防感冒。
金屬勺按摩
金屬勺加熱後，按摩手掌上的“治感冒穴”，對輕度感冒咳嗽有很好的緩解作用。
熱蒸汽吸入
將42℃的熱水倒入保溫茶杯中，將口鼻放在茶杯口處，吸入熱蒸汽，每日三次，持續壹整天。
止咳雞蛋
雞蛋打勻，加入白糖和姜汁，開水沖服。咳嗽會馬上減輕。
自然體操
感冒初期，試試這個簡單的體操:站起來，伸直脖子和舌頭，從頭頂到手腳用力，直到全身顫抖，重復2-3次，妳就會感受到神奇的效果。