雪梨，不削皮，從中間對半切開，挖出果核。
藥店買川貝母，可以磨成細粉，曬幹。
將川貝填在雪梨的核裏，直接放在水裏蒸(壹定不要放在水裏煮)，馬上會覺得喉嚨發涼。
壹般5塊錢的川貝母可以用兩到三個梨。不要放太多，因為太涼可能會拉肚子。
我有慢性咽喉炎。經常吃，做起來很方便。如果嗓子又幹又疼，可以試試。
怎麽壹分都沒拿到？