1，清新口氣
檸檬水有殺菌作用，特別是殺死口腔中的有害細菌，從而保持口氣清新。早餐壹杯檸檬水比咖啡更提神。黑吉建議檸檬水不要冰鎮，室溫最好。
2、改善血液循環
檸檬水富含鉀，有助於控制血壓，緩解壓力。檸檬水還含有維生素P，有助於增強毛細血管彈性，改善血液循環。
3、肝臟排毒
檸檬水通過促進膽汁生成，幫助肝臟排毒凈化肝臟。檸檬水還有助於控制膽汁過剩，減少體內粘液產生，幫助溶解膽結石。
擴展數據:
需要註意的事項
1.當身體平躺時，輕輕按摩膽囊和肝臟，它們位於身體右側的肋骨下。按摩有助於促進肝臟的血液循環，從而提高全身的代謝功能。
2.檸檬水有助於加快新陳代謝，排出體內雜質和毒素，減輕肝臟負擔。每天起床後喝壹杯溫熱的檸檬水，可以喚醒全身。
3.確保在日常飲食中攝入足夠的礦物質，如鎂、鈣、鉀、鋅、硒和錳。肝硬化患者要補充比平時更多的維生素和礦物質，激活肝功能。
人民網-多喝檸檬水護肝茶全面增強肝功能
人民網-檸檬水不僅能益肝解毒，還能增強免疫力。