1，面部按摩
按摩眼睛，堅持做眼保健操，不要隨便揉眼睛。先塗緊膚產品，然後用食指腹從嘴角到耳朵中間螺旋按摩。用食指從鼻尖開始，以螺旋圈的方式斜向上按摩至太陽穴位置，然後輕輕按壓兩側太陽穴。睡前用熱毛巾敷臉，然後按摩眼周。
2、補充膠原蛋白
平時可以多吃含膠原蛋白的食物，如銀耳、阿膠、豬皮、魚肉等。，補充體內流失的膠原蛋白，可以增加皮膚彈性。此外，多吃枸杞、南瓜、動物肝臟、胡蘿蔔、魚肝油等對眼睛有益的食物，有助於淡化淚腺。另外，每天可以多吃水果蔬菜，補充維生素，也可以延緩衰老，減緩淚道加深。
擴展數據
隨著年齡的增長，脂肪下移，皮膚的膠原蛋白流失。目前淚溝容易凹陷，看起來像很深的“溝”。這就是我們所說的淚溝，是歲月在我們臉上留下的痕跡。
面部按摩淡化淚溝主要有兩個步驟:
1.先塗抹緊致產品，然後用食指從眼角到耳中以螺旋方式按摩，10次。
2.接下來用食指從鼻尖開始，以螺旋圈的方式斜向上按摩至太陽穴位置，然後輕輕按壓兩側太陽穴10次。
參考來源？百度百科-淚溝紋
百度百科-淚溝