2、臭涼茶的功效和作用，喝花茶的好處是富含多種ee療效，加上溫和無刺激的特點，非常適合日常飲用。長期飲用可以調節體質，緩解不適。所以，涼茶也有調節身心的作用。
3.壹些涼茶除了對身心有益外，還富含維生素B、C、E等抗氧化劑，或者具有滋養皮膚、預防痤瘡的作用。經常喝酒可以讓妳容光煥發，精神煥發。
4.有些涼茶，如決明子，具有利尿、發汗、促進新陳代謝、消除體內脂肪等作用。可以說是天然的美容藥方。
5.純天然花茶，完全不含咖啡因和人工添加劑。即使每天飲用，長期飲用也不會對身體造成負擔，因此有“天然健康飲品”的美譽。涼茶是追求高品質生活的人保持健康、美麗、精神和心靈的天然飲品。