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魔芋粉的使用

魔芋,英文名:Konjac,也叫魔芋。多年生天南星科草本植物,富含凝膠。魔芋的主要成分是葡甘露聚糖,不僅含有10多種氨基酸和人體所需的多種微量元素,還具有低蛋白、低脂肪、高纖維、吸水性好、膨脹率高的特點。

藥用功效:具有降血脂、降血糖、降血壓、減肥、美容、保健、通便等功效。魔芋讓孩子更健康,同時因為富含膠質,口感更有韌性,更Q。

擴展數據:

魔芋粉禁忌/食用方法

生魔芋有毒,必須煮3小時以上才能吃。消化不良的人壹次不宜吃太多,有皮膚病的人少吃魔芋。

取壹小袋魔芋粉倒入300ml左右的常溫水中,邊倒邊快速攪拌成糊狀,靜置30分鐘讓其凝固成糊狀,然後將魔芋豆腐糊放入沸水中煮15-30分鐘。吃的時候,可以根據自己的喜好將準備好的魔芋豆腐切片或切絲,涼拌、翻炒、肉炒或紅燒,也可以作為火鍋的配菜。各種吃法,綠色天然,好吃。

央視美食網-揭秘蠟筆肖鑫果凍打不破的原因:魔芋粉更健康的功效

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