有什麽偏方對頭暈有效？

如果有其他頭暈癥狀，壹定要咨詢醫生。如果頭暈不是由疾病引起的，可以不經藥物治療而改善；要保證平日的睡眠質量，可以在早晚做壹些適度的有氧運動，比如快走、慢跑等。吃瘦豬肉、油菜、西紅柿、花生、海帶、紫菜、菠菜、芹菜、西紅柿、杏、棗、橘子、牛奶、魚、蛋、大豆、豆制品也很重要。

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