灰色太陽穴——肝火旺盛
太陽穴對應的內臟反射區是肝膽。肝膽火旺的人脾氣暴躁或容易生悶氣，常伴有口幹、口苦、舌燥、眼酸等癥狀。
適宜:這類人飲食宜清淡，可喝蓮子粥、玫瑰花茶、山楂茶。
前額白發——脾胃失調
脾胃不好的人，常有腹脹腹痛、胃酸過多、口淡口渴、四肢不溫、大便溏泄，還可伴有口臭、暴飲暴食，或四肢浮腫、惡寒惡暖、小便長或不利。
宜:常喝姜粥緩解。
後腦勺白發——腎氣不足
宜:多吃補腎的食物，如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞子、何首烏等。
白發多的人要保持樂觀，避免過度的精神刺激；另外，要克服偏食等不良習慣，平衡體內營養；平時多按摩頭皮，每天早晚用木梳或牛角梳梳頭1次，每次5分鐘，可促進血液循環，改善頭部營養供應。