2、保持陰部幹燥清潔。潮濕的環境會讓細菌滋生繁殖。陰部細菌感染不僅會引起瘙癢癥狀，還會引發其他婦科疾病。所以保持陰部清潔幹燥也是解決女性下方瘙癢的壹種方法。
3.徹底清洗內衣。內衣大量細菌的堆積也會引起外陰瘙癢，所以內衣要徹底清洗。清洗時可以用開水燙壹下，讓衣服在陽光直射下晾幹，可以起到殺菌的作用。
4、忌飲酒、辛辣食物。喝酒吃辣可能會導致更劇烈的瘙癢，所以出現以下瘙癢時，要減少喝酒，少吃辣。