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醋泡苦瓜有什麽作用?

主要食用功效:清熱。

老陳醋苦瓜的做法:苦瓜1個,炒花生米50克,鹽2克,油2毫升,醬油10毫升,陳醋15毫升,香油3毫升。

1.將新鮮苦瓜洗凈,去蒂去瓤,切成半圓。

2.開水鍋中加入少許鹽,滴幾滴油燒開,將苦瓜焯壹下,約1分鐘。

3、撈出來太涼控水。

4、苦瓜盤。

5.周圍都是炸花生。

6、取壹小碗,加入醬油、老醋、香油拌勻。

7.倒在苦瓜上。

百度百科-泡苦瓜

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