調料:橄欖油100g,紅酒250g,牛至)25,檸檬皮25g,鹽和胡椒粉。
原料購買:牛至和檸檬皮可以在外貿超市的香料專櫃購買。
做法:1將羊肩肉與紅酒、大蒜、牛至、檸檬皮、橄欖油、鹽和胡椒混合均勻,放入冰箱至少12小時。2用竹簽把1,洋蔥,甜椒,小番茄穿起來。3在鍋中煎2至熟。
註意:切好的羊肩不能太厚,否則會影響口感,而且不容易掌握烹飪的火候。