1，缺乏維生素平時需要多吃青菜水。
2，環境比較幹燥，水分流失大於室外和空調房！用維生素E乳液或者蛇油霜都是不對的，還是潤手乳比較好。
據說腳掌脫皮的原因是腳氣，妳只需要根據自己的腳掌來驚喜壹下就可以了！！
(1)糜爛型:先用1: 5000高錳酸鉀溶液或0.1%瑞文努爾溶液浸泡，然後塗龍膽紫或腳氣粉，每日2次，晾幹後再塗腳氣靈或瑤姬軟膏，每日2次。
(2)水皰型:每天用熱水泡腳後，塗克黴唑癬液或復方水楊酸酊壹次，皮膚幹燥後再塗貝麗濱或癬藥膏。
(3)角化型:可交替外用復方苯甲酸軟膏或復方水楊酸醇。最好早晚各塗壹次藥，然後用塑料薄膜包好，讓藥浸在厚皮裏，便於剝厚皮。
(4)用足粉治療各種腳氣療效顯著。壹晚泡腳壹次，三次有效，可以壹起試試。