感冒吃蘋果有好處嗎？感冒吃蘋果有什麽好處？

1，感冒期間吃蘋果有益。蘋果性溫，水果富含大量維生素。壹般維生素C含量比較高，可以提高機體免疫力。

2，同時還可以幫助促進腸胃消化，水果中也富含大量的水分，還可以起到潤肺止咳的作用，也有助於緩解感冒的癥狀，所以感冒期間可以吃蘋果，同時在此期間需要多喝水，註意休息。