女性經常喝羊奶有什麽好處？會胖嗎？

經常喝羊奶對皮膚和身體都有好處，因為各種牛奶都含有維生素、蛋白質等對身體有益的元素。蛋白質可以抗疲勞。維生素是機體免疫力的直接來源，還能提高機體免疫能力，有效防止皮膚氧化，減緩衰老。如果是新鮮的羊奶，肯定會有油脂，肯定會有壹點增肥的效果！

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