解決辦法要內外調整。壹方面要保持患處清潔，禁止用手扣或剝，以免造成細菌感染。塗點外用藥，建議用西瓜霜噴霧。另壹方面，建議喝蜂蜜水，蜂蜜水有非常強大的去火功能。葡萄糖水和香蕉也是不錯的選擇，還可以多吃龜苓膏、涼茶(野菊花、黃連、金銀花都行)、胡蘿蔔、柚子、黃瓜等涼性的東西。
壹定要註意充足的睡眠時間！多喝開水，多吃清淡的食物！多吃水果蔬菜，保持口腔清潔，多吃食物中的暖心物質，補充壹些山藥、大棗、蓮子、百合、木耳、梨、胡蘿蔔、芝麻等！利尿通便，清熱解毒！