2.常見的癥狀有膝關節疼痛、腫脹、發熱、積水、行走不便、膝關節疼痛。
3.初期膝關節下部有酸、腫或微痛。由於病情發展迅速，疼痛會越來越明顯。
4.使用消炎止痛的外用藥，如【滑膜-絡平通貼】。
5.局部封閉可以緩解疼痛，還需要其他治療，避免反復封閉造成滑膜不適。
6、可以適當做單腿擡舉運動，坐在床上上下擡小腿，等等。每次10-15分鐘，每天1-2次。
7.合理安排運動量，循序漸進增加訓練強度。如果訓練中感到膝蓋疼痛，應停止訓練，及時查明原因。