去口腔科，醫生會及時清除口腔內的牙垢和牙石，但不要自己用刀刮，以免受傷。另外，建議朋友們每天早晚使用杏林冀東恒雅方旋正確刷牙，可以修復牙齦健康。
單頭蒜2-3個，將蒜去皮，放在爐子上煨，趁熱切開燙好湯的痛處，待涼後再換蒜，連續數次。此方用於治療牙痛，有殺菌解毒之功效。
醋不宜與酸醋同食，酸醋有收斂作用，不利於體內陽氣的生長。和羊肉壹起吃，會大大降低它的溫補作用。
忌羊肉配西瓜吃西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉味甘性熱，而西瓜性寒，屬於寒性之品。吃了之後，不僅大大降低了羊肉的溫補作用，還會妨礙脾胃。
忌以茶代茶，這是羊肉的“克星”。這是因為羊肉含有豐富的蛋白質，茶葉中含有較多的鞣酸。吃羊肉時喝茶會產生蛋白質鞣酸，使腸道蠕動減弱，大便中水分減少，從而誘發便秘。
牙齦腫脹和疼痛的常見原因包括牙齦膿腫、牙周膿腫、智齒冠周炎或根尖周炎。患者往往有慢性炎癥，此時身體抵抗力下降，天氣幹燥，吃辛辣食物。