腸滿火的時候吃什麽食物好？

胃火上炎的人可以喝蘿蔔汁進行調理治療，但胃脾虛寒性口瘡者不宜服用。綠豆粥具有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火、清心胃火的作用。蓮子、芡實、山藥都是開胃品，西洋菜、生菜、生菜、西紅柿、枇杷都是助消化的食物。胃火過熱者，也可通過吃西瓜來降低胃火。平時要少吃辛辣過熱的產品，如火鍋、辣椒、生蔥、姜、蒜等。多喝水，適當運動，少吃油膩、香甜可口的食物。