1，姜片:消除摔倒的疤痕，可以試試生姜。生姜切片後，貼在疤痕處，輕輕揉搓。壹天可以做壹兩次。具體效果因人而異，有人用。
2.薰衣草精油:薰衣草精油廣泛用於美容護膚。將精油塗抹在疤痕處，然後每天按摩30分鐘，可以有效淡化疤痕。
3、維生素E:維生素E可以促進新陳代謝，幫助我們修復受損的皮膚，淡化疤痕。每天從膠囊中取出維生素E，然後塗抹在疤痕處，輕輕按摩，直到完全被皮膚吸收，長期使用可以看到效果。
4、維生素C:維生素C有美白、淡斑、祛疤的作用。疤痕的顏色壹般都比較深。這個時候盡量使用維生素C進行治療。
5、疤痕膏:如果摔傷的疤痕比較輕，可以嘗試使用疤痕膏，可以幫助皮膚修復再生，可以有效消除摔傷留下的疤痕。
6、激光治療:激光治療疤痕的效果是比較理想的，見效也是最快的，但是價格也是最貴的，有條件的人可以試試這個方法。
不用擔心摔了壹跤會留疤。如果不是很深的疤痕，只要好好護理，壹般可以自己減輕。這段時間要註意飲食，避免飲酒，不要吃辣椒、胡椒、蔥、蒜等刺激性食物，否則可能會使疤痕發癢。多吃富含維生素的蔬菜水果對疤痕修復很有幫助。