如今，最早的90後已經步入30多歲，最年輕的90後也已成年。90後的醫療保健是壹種獨特的方式。例如，他們壹邊跳舞壹邊保持健康。熬夜自救。
如果我說怎麽保養，我覺得也許我跳迪斯科的時候應該帶護具，比如護膝。
當妳在酒吧通宵的時候，或許可以敷個面膜，甚至打車回家，fun run就回家了；
喝酒前吃點墊底的食物，或者壹袋酸奶，或者喝完壹杯蜂蜜水；
冬天露出腳踝，穿乞丐褲，別忘了穿上厚外套，圍上圍巾；
就算窮，回老家的時候也裝作不在意，請父母出去吃飯(這也是修身養性的壹個特點)