低嘌呤飲食通常采用低嘌呤飲食。宜選擇嘌呤含量低的食物，如面粉、洋蔥、水果、牛奶、雞蛋等。禁止嘌呤含量高的食物，如動物內臟、大腦及各種肉湯、肉汁、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、蝦、扁豆、大豆及菌藻等；粗糧、菠菜、菜花、蘑菇、扁豆、畜肉等食物中含有嘌呤，應慎重選擇。每天多喝水，水量要達到2500 ~ 3000ml，多吃水果和含水分多的食物，通過增加尿量來幫助腎臟排出尿酸，以減少尿酸對腎臟的損害。
限鹽限鈉鹽，最好每天2 ~ 5克。多吃堿性食物，蔬菜水果都是堿性食物。堿性環境可以提高尿酸鹽的溶解度，這些物質中含有豐富的維生素C，可以促進尿酸鹽在組織中的溶解，有利於尿酸的排泄。壹般每天吃1 kg蔬菜(應避免含嘌呤的蔬菜)，水果4 ~ 5次。
禁止辛辣食物、辛辣食物和酒精。過去，人們認為痛風患者應該禁止喝咖啡、茶和可可。然而，人們認為這些物質不會產生尿酸鹽，體內也沒有痛風結石沈積，因此可以適量選用。
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