有人認為發燒不能吃雞蛋，或者吃雞蛋不好。這種說法沒有科學依據。雞蛋的主要成分是蛋白質，發燒消耗了大量的蛋白質和能量，適當補充蛋白質是有益的。因為胃腸道消化能力降低，雞蛋可以吃，但不容易吃多。可以把雞蛋蒸成蛋羹等易消化的方式。
發燒是能量和蛋白質大量消耗的時候。補充糖、脂肪、蛋白質是好的，但是消化道會不舒服，所以所有食物都要容易消化。多好啊。水電解質。多喝水就行了，比如蔬菜湯，海帶湯。
綜上所述，發燒可以吃雞蛋，多喝水，多喝蔬菜湯。如果胃腸道允許的話，吃蛋白質、脂肪、糖是可以的(只是註意這些東西不要多吃，因為不容易消化吸收)，可以多吃水果，尤其是含維生素c的水果。