蜂蜜對養生有哪些作用？

很多人喜歡早上喝蜂蜜水。正確的順序是早上起床後喝壹杯溫水，半小時後再喝壹杯蜂蜜水，有利於加快新陳代謝，排出體內堆積的廢物。

平時適當喝點蜂蜜水，也能通便，讓身體處於更好的狀態。

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