當歸20克，生姜15克，羊肉250克，大棗10枚，加適量水燉，油鹽調味，配湯食用。
2、歸芪燉雞
母雞壹只(宰殺去內臟)，當歸30克，黃芪100克(包在雞肚子裏)，加水適量，燉熟，用油鹽調味，喝湯吃肉，適用於滋補產後出血。
3.阿膠枸杞粥
阿膠20克，枸杞30克，粳米100克。加入適量的水。將粳米、枸杞煮成粥後，加入阿膠融化，加糖調味，吃粥。
4.枸杞豬骨湯
豬骨500克，枸杞30克，大棗10枚，加適量水燉，油鹽調味，配湯食用。
5、豆腐豬血湯
豆腐200克，豬血250克，大棗10枚，用適量的水、油、鹽調味，煮熟後喝湯食用。
6、香菇木耳炒豬肝
香菇30克，木耳30克，豬肝100克，油鹽油炸，熟食。