用蛀牙刷牙有助於阻止腐蝕，但效果不是絕對的。因人而異。刷牙可以清除口腔中的壹些細菌，從而有助於改善齲齒的情況。但是，刷牙的時候盡量選擇電動牙刷。與手動牙刷相比，電動牙刷的清潔率更高。除了刷牙，註意這些也有助於阻止蛀牙:
1.飯後使用漱口水，可以有效殺滅口腔內的細菌，起到預防牙病和牙痛的作用。
2.平時適當吃壹些粗糙、堅硬、纖維狀的食物，可以摩擦清潔牙齒表面，也可能使窩溝變淺，減少窩溝齲。
3、減少吃甜食，不僅要少吃含糖食物，還要控制含碳水化合物的食物。
蛀牙不是刷牙就能治好的。刷牙只能預防蛀牙，改善蛀牙帶來的不適。牙齒壹旦蛀牙，只有及時去醫院治療才能得到改善。