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桂花決明子茶的功效與作用

桂花決明子茶是壹種常見的中藥茶,具有多種功效。以下是其中的壹些:

1.護眼明目:決明子含有豐富的黃酮類物質,具有明目、潤澤、養眼的功效,可緩解眼睛疲勞,改善眼睛幹澀、熱痛等癥狀。

2.安神助眠:桂花具有鎮靜、安神、安神的作用,能緩解煩躁、失眠等癥狀,有助於提高睡眠質量。

3.健脾開胃:決明子具有暖胃消食的作用,可以幫助消化食物,緩解腸胃不適的癥狀。同時,桂花還具有開胃、增進食欲的作用。

4.抗氧化抗衰老:桂花富含花青素、維生素C等抗氧化成分,能有效清除自由基,延緩人體衰老。

5.改善口臭:桂花具有清涼消暑的作用,可以緩解口臭、口幹等癥狀,使口氣更加清新。

總之,桂花決明子茶是壹種非常健康的中藥茶,可以幫助人們改善身體不適的很多癥狀,而且還具有美容養顏的功效,是非常值得推薦的飲品。

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