膝蓋軟骨變薄了怎麽辦？

妳好，這種情況是膝關節退行性變造成的，是關節老化造成的。軟骨壹旦磨損，很難修復，軟骨組織是壹種自我修復能力很差的組織。所以治療以保守對癥治療為主，主要可以通過針灸、理療、外敷藥膏、註射潤滑劑、消炎止痛藥膏、活血藥物等方法進行治療。嚴重的話需要手術。註意避免患肢疲勞，劇烈運動不要走得太遠。