香油加糖能治便秘嗎？

香油糖水不能治便秘。香油潤滑腸道，但作用不大。由於身體的衰老現象，新陳代謝變慢，便秘和。如果想改善便秘。最好的處方是鍛煉。閉上妳的嘴，張開妳的腿。擡起妳的腳開始走！走路鍛煉身體，活動全身的腿，促進代謝腸的蠕動，腸的蠕動加快，人很快就會排便。排便要定時，排便手要搓腹，反復搓腹，以加速腸道蠕動，排便是必須的。每天喝2500毫升水。吃粗吃細，多吃水果蔬菜，多吃紅薯，不要熬夜。