經常上火，頭暈耳鳴，該喝什麽茶？

從中醫的角度來說，腎開竅於耳，經常上火是陰虛的表現，所以頭暈耳鳴是腎陰虛內熱所致。要解決經常上火、頭暈、耳鳴的問題，需要滋補腎陰清熱。

可以用生地黃15g，菊花15g，桑葚10g泡茶，滋陰涼血，清熱填精。如果堅持飲用，可以逐步解決腎陰虛內熱的問題。

而在下午15: 00，膀胱經最旺的時候，養陰退熱的效果更佳，熱邪可以隨尿排出體外。

這就是我對妳問題的回答。謝謝妳。

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