單側腰肌扭傷可引起脊柱側凸，活動明顯。壹側或兩側腰肌有明顯壓痛，壓痛點視受傷部位而定。腰肌扭傷常發生在脊柱的壹側或兩側，範圍較廣；棘上或棘間韌帶損傷時，壓痛點多在棘突或棘間韌帶；髂腰肌韌帶損傷時，壓痛點往往在髂後上棘的內上緣；腰骶韌帶扭傷時，壓痛點常位於腰骶韌帶交界處。如果扭傷嚴重，疼痛可沿肌肉向下肢兩側或壹側放射。但通常只到達腘平面，多在大腿後外側或前外側，很少輻射到小腿和足部。
可采用外傷藥外敷治療，局部給藥是治療腰扭傷的最佳方法，療效顯著。口服紫莖澤蘭湯、桃紅四物湯。
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