減肥後掉頭發怎麽辦？這些方面可以幫助妳:
第壹，多吃含硫蛋白質。
角蛋白是雞蛋、牛奶、瘦肉等富含硫的蛋白質，不僅對頭發有益，對整體健康也有好處。但過量食用會導致營養失衡，芹菜、玉米、果蔬、粗糧等也可以多吃。維生素B6主要分布在豆類、花生、蜂蜜等食物中。
第二，不要熬夜
不要熬夜，熬夜會降低人體免疫力，擾亂生物鐘和循環系統，導致內分泌失調，還會引起脫發。
第三，適當運動
每天適當的運動，不僅可以增強體質，還可以讓頭皮健康有活力，血液循環良好，更好的吸收營養，讓頭發自然生長的更好。
第四，放松
過多的焦慮和悲傷會直接影響頭發的生長。越焦慮，脫發就越嚴重。保持樂觀的生活態度。
五、針對性治療
如果脫發太厲害，建議去權威有資質的醫院做毛囊檢測，得到針對性的治療。