如果媽媽體質偏冷,建議暫時不要母乳餵養,因為喝完奶容易導致寶寶因為著涼拉肚子,所以最好不要母乳餵養。
另壹方面,如果媽媽感冒了繼續哺乳,也會導致媽媽的身體沒有完全恢復。所以哺乳期的媽媽壹定要註意。如果哺乳期感冒較重,可以采取壹些方法祛寒:
1.每天晚上可以放壹些驅寒藥到有熱水的桶裏,泡腳15分鐘左右,可以祛寒,而且洗完澡或泡腳後要馬上擦幹腳,穿上襪子保暖。
2.天氣冷的時候要註意多運動,不要壹直躺在床上睡覺,因為多余的脂肪可能會導致體內血液循環不暢,所以多運動可以加強血液循環,擺脫感冒。
3.飲食上壹定要避免吃生冷的食物,因為這類食物會加重寒氣在體內的堆積,所以最好多吃壹些有助於血液流動的食材和食物。